エアリアルヨガインストラクター養成講座を開催しました。

エアリアルヨガインストラクター養成講座を開催しました。

9月2日より5日間のエアリアルヨガ、インストラクターの為のトレーニングを行いました。

エアリアルヨガは、普通のヨガと違って、安全管理の面からインストラクターが注意することがたくさんあるのです。
まずは自分が酔わずに体を安定できて、はじめて一緒に動きながら指導できるというもの。
少々難易度はあがりますが、自転車と一緒で訓練すればスムーズにできるようになるんです。
最後に布の中で包まれている感覚は至福です…☆

個人教室などで行いたい方はご予定ご相談くださいませ。

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