エアリアルヨガインストラクター養成講座を開催しました。
９月２日より５日間のエアリアルヨガ、インストラクターの為のトレーニングを行いました。
エアリアルヨガは、普通のヨガと違って、安全管理の面からインストラクターが注意することがたくさんあるのです。
まずは自分が酔わずに体を安定できて、はじめて一緒に動きながら指導できるというもの。
少々難易度はあがりますが、自転車と一緒で訓練すればスムーズにできるようになるんです。
最後に布の中で包まれている感覚は至福です…☆
個人教室などで行いたい方はご予定ご相談くださいませ。
