今年もやります☆年末太陽礼拝メディテーション

年末の恒例イベントのお知らせ

今年一年を振り返り、心に積もった様々な感情をクリヤにして
新しい年を清々しい気持ちで迎えませんか?

ヨガスタジオの多くは、108回という煩悩の数に合わせて太陽礼拝を行うイベントを年末に開催しています。

Yoga Pranaでは、気持ちゆったり、
ヨガの経験が浅い方や、体力的にたくさん動けない方でも参加しやすいように半分の54回の太陽礼拝を行います。

10回ごとに意識の向けるポイントを変えてインストラクションしますので
より内面に入りやすくなっています。

気持ちを手放し、終わった後は解放感のあるお時間を過ごしていただけます。

終了後は、自家製のスパイスチャイで身体と心を癒してください。

 

【日時】12月29日(木)10時スタート(終了11時半頃)

【参加費】 ¥1500(お釣りのないようにお願いいたします)

【持ち物】 ヨガマット、水筒、タオル、ブランケット、ヨガができる服装でお越しください。

 

お問い合わせは下記Lineへお願いいたします。

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良いお年を迎えましょう^^

ご参加お待ちしています。

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