「アーユルデドックスヨガ」始まります

自然治癒力や免疫を高め、病気になりにくい身体を目指す「アーユルヴェーダのヨガ」

~こんな方へお勧めのヨガクラス~

☑ 内臓の調子を整えたい
☑ 老化の原因となる、体に溜まった過剰な毒を取り除きたい
☑ 肩こり、腰痛の素となる、緊張をほぐせるようになりたい
☑ 心に溜まったストレスを手放したい
☑ 関節の硬さを緩めて体内循環を良くしたい
☑ より効果があるように、講師から手直しを受けたい
☑ レッスン中に質問や確認をしたい

通常クラスでは行わない講師によるアジャスト(補助や修正)が入ります。

※不要な方はあらかじめお伝えください。

パーソナリティを大切にする、形より動きの質を高めて楽になるヨガです。

自然の性質が体感的に理解できると、個性とのバランスが取りやすくなります。
本来の健康な心身へと調子を整えて美しくなりましょう。

※身体に動かしにくいところがある、といった方でもご参加いただけます。
(通院中の方は医師の許可が必要になります。)

【日程】 毎週水曜 10:00~11:10

【レッスン料】

サポートクラス:「アーユルデドックスヨガ」                    ※有効期限5カ月
初回体験 ¥1500-
5回券 ¥9000-
1回毎 ¥2200-
【開催場所】
4月まで 三田サロン
5月より 近隣のスタジオで開催予定
最新情報をチェックしよう!