- 2020-09-29
- 2020-10-21
アーユルヴェーダ～季節の養生法 秋
空高くなり、雲や紅葉など、自然の変化が美しい秋。。 涼しくなって動きやすくなりましたね。 しかし、朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きくなってくると、身体や心も影響を受けます。 これからの季節の行楽や、味覚の秋を、快適に楽しむため 自然のエネルギーを取り入 […]
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2020年9月
空高くなり、雲や紅葉など、自然の変化が美しい秋。。 涼しくなって動きやすくなりましたね。 しかし、朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きくなってくると、身体や心も影響を受けます。 これからの季節の行楽や、味覚の秋を、快適に楽しむため 自然のエネルギーを取り入 […]
～世界基準のヨガインストラクター資格にチャレンジしませんか？～ まずはご自身が心や体と向き合って健やかになり、幸せの質を高めていきましょう。ポーズだけでなく、心理学や伝統的なヨガ哲学、解剖学、呼吸法など、体系的にヨガを学び実践することで変化が現れてきます。その変化を伝えられることがインストラクターとしての初めの一歩。 教え方やクラスの組み立て方、開業ケースまでのレクチャーにより、卒業後はすぐに活動できるようになります。一人ひとりの悩みに寄り添いながら進めるので、安心して課題に取り組むことができます。
