アーユルヴェーダ個別セッション

あなたのお悩みをお聞かせください。
日常の食事や生活習慣などを細かく問診してから、個人の体質に合わせた食事やスパイスの取り入れ方、行動の取り組み方についてお話いたします。
※アーユルヴェーダの基礎をご理解いただいた上で、個別のメニュー提案をさせていただきます。
【個別セッション例】
●1週間のゆる断食しながら~回復食メニューと調理法を実習したい。
●逆流性胃炎などを改善するために長いスパンでメニューを作ってほしい。
●ベジタリアンのレシピを増やしたい
まずはお気軽にお問い合わせください。