アーユルヴェーダ個別セッション

あなたのお悩みをお聞かせください。
日常の食事や生活習慣などを細かく問診してから、個人の体質に合わせた食事やスパイスの取り入れ方、行動の取り組み方についてお話いたします。

※アーユルヴェーダの基礎をご理解いただいた上で、個別のメニュー提案をさせていただきます。

【個別セッション例】

●１週間のゆる断食しながら～回復食メニューと調理法を実習したい。

●逆流性胃炎などを改善するために長いスパンでメニューを作ってほしい。

●ベジタリアンのレシピを増やしたい

まずはお気軽にお問い合わせください。