Yoga Pranaオリジナル講座


ヨガプラーナでは、多様なライフスタイルの変化に合わせながら20年
実践の中で培ってきた基礎~応用までのヨガの真髄を
お一人お一人が必要なことから取り組みやすくするために、
ヨガアライアンス養成講座→オリジナル講座としてリニューアルしました。

今まで開催してきた講座より
たくさんの生徒様にフィードバックをいただいて
人気が高く、何度もリピートしてきた講座に絞っています。

”繰り返す慢性的なお悩みの根本から改善”をお望みの方→(1.チャクラリズム)
”精神面を充実させてしなやかな軸を持ちたい”とお考え方→(2.心のリカバリー瞑想術
”先生になりたい方”や”お教室などのお仕事に取り入れたい方”→(1.2が基礎。3.アサナ養成。4.エアリアル。5.開業相談)

真摯に取り組むことが出来れば、高い効果が望めることは実証されています。
プライベートでの講座スタイルですので、苦手意識から克服できるようになります。
生活そのものを魅力的に、厚みを持たせて楽しみませんか。


1.チャクラリズム実践講座:身体の軸を育て、ホルモンバランスを整える根っこのヨガ講座。動画付き。

 

 

2.心のリカバリーシルクタッチ瞑想術:ヨガ哲学で日々の心を照らし合わせ心を整えます。また瞑想で自分を癒す。

 

3.シルクタッチ×チャクラリズム:心と体は繋がっているから、組み合わせた方が理解が深まり効果的です。


4.アサナベーシックインストラクター養成講座:アサナの基礎をきちんと学びたい方。怪我無く効果的な方法と教え方をレクチャーします。

 

5.エアリアルヨガインストラクター養成講座:エアリアルヨガのレッスンが出来るようになりたい方へ。ポーズから効果、レッスンメニューまで。

 

6.お教室ビジネスコンサル:お教室やインストラクターをお仕事にしたい方への個別レクチャー。メニューやノウハウまでご相談に応じます。