講座一覧

ヨガプラーナでは、多様なライフスタイルの変化に合わせながら２０年
実践の中で培ってきた基礎～応用までのヨガの真髄を
お一人お一人が必要なことから取り組みやすくするために、
オリジナル講座をリニューアルしました。

●自宅でヨガを習慣化して、病気予防や体質改善にお役立てください。

●繰り返す慢性的なお悩みの根本から改善をお望みの方

●精神面を充実させてしなやかな軸を持ちたい”とお考え方

●先生になりたい方や、お教室などのお仕事に取り入れたい方

●ヨガプラーナは全米ヨガアライアンス協会認定校です。
ヨガプラーナの講座で、アライアンスの継続の時間に換算できます。

真摯に取り組むことが出来れば、効果を実感していただけます。
プライベートでの講座スタイルですので、苦手意識から克服できるようになります。
心にゆとりをもって、これからの生き方を楽しみませんか。