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COVID-19 対策実施中。詳細は「ニュース」をご覧下さい。

オンラインレッスン一覧

おはヨガ(月額デイタイムプラン・オールタイムプラン)

目覚めの体を徐々にアップしていきます。
快活な一日のスタートに!!

毎週火~金曜日 8:30‐9:00

 

おやすみヨガ(月額ナイトタイムプラン・オールタイムプラン)

その日のお疲れはその日にうちにリセット。

ストレスも手放していきましょう。

肩凝りや腰痛を慢性化させないための習慣です。

毎週火~金曜日21:45‐22:15

パーソナルレッスン

ひとりひとりのお悩みに合わせたプログラムを作成して行う個人レッスンです。

1.ヨガ/呼吸法/瞑想/の目的別トレーニング
2.アーユルヴェーダの個別体質相談~改善プログラム

[ レッスン料]

 30分(¥3000ー)
 45分(¥4000ー)
 60分(¥5000ー)

‟まずは相談だけでも”という方は、お問い合わせフォームからお気軽にお連絡ください。

>全米ヨガアライアンス養成講座

全米ヨガアライアンス養成講座

~世界基準のヨガインストラクター資格にチャレンジしませんか?~  まずはご自身が心や体と向き合って健やかになり、幸せの質を高めていきましょう。ポーズだけでなく、心理学や伝統的なヨガ哲学、解剖学、呼吸法など、体系的にヨガを学び実践することで変化が現れてきます。その変化を伝えられることがインストラクターとしての初めの一歩。  教え方やクラスの組み立て方、開業ケースまでのレクチャーにより、卒業後はすぐに活動できるようになります。一人ひとりの悩みに寄り添いながら進めるので、安心して課題に取り組むことができます。

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