通信講座

=準備中です=

心と体を修復し 自分軸を整える チャクラリズム実践講座

●講座のカリキュラム(各2時間×3回=6時間講座)

1回目 チャクラの全体像、潜在意識テスト、エネルギー滞りを解消する準備体操と呼吸

2回目 第1~3チャクラの活性化、第1~3チャクラの鎮静化、アファメーション

3回目 第4~7チャクラの活性化、第4~7チャクラの鎮静化、アファメーション

●内容
動画コンテンツ、テキスト、動画(チャクラリズム)、実技の確認テスト(修了証の必要な方のみ)、修了証発行(実技テスト修了者のみ)

●講座価格 
¥ 45,000-

●サポート内容
講座開始から3カ月間の講座内容についてのお問い合わせ

 

心のリカバリー シルクタッチ瞑想術 21日間実践講座

●講座のカリキュラム(各2時間×2回+ 音声30~40分)

1回目 瞑想の姿勢、瞑想前の体の調整、呼吸瞑想、考える瞑想ワーク、生活への取り入れ方、ネガティブの対処法

2回目 シルクタッチ瞑想術実践講座 →シルクタッチ講座後、21日間の実践報告

3回目 課題学習 ~眠りの瞑想ヨガニドラ他、潜在意識の修復~(音声+テキスト)

●内容
動画コンテンツ、テキスト、音声(シルクタッチ瞑想、ヨガニドラ)ワーク提出、修了証発行(実践ワーク提出者のみ)

●講座価格
\ 45,000-

●サポート内容
21日間瞑想体験中の毎日の質疑応答(Line)、講座開始がら3カ月間の瞑想のやり方についての質疑応答
※参考 シルクタッチで使用する布の紹介

 

 

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全米ヨガアライアンス養成講座

~世界基準のヨガインストラクター資格にチャレンジしませんか?~  まずはご自身が心や体と向き合って健やかになり、幸せの質を高めていきましょう。ポーズだけでなく、心理学や伝統的なヨガ哲学、解剖学、呼吸法など、体系的にヨガを学び実践することで変化が現れてきます。その変化を伝えられることがインストラクターとしての初めの一歩。  教え方やクラスの組み立て方、開業ケースまでのレクチャーにより、卒業後はすぐに活動できるようになります。一人ひとりの悩みに寄り添いながら進めるので、安心して課題に取り組むことができます。

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